IL NOSTRO CONSIGLIO IN BREVE
L'Echinacea è una pianta dalle proprietà straordinarie che sostiene le difese immunitarie del nostro organismo. Non tutti i preparati di Echinacea, però, sono uguali, ecco perché è importante scegliere quello più efficace.
L'Echinacea è una pianta dalle proprietà straordinarie che risulta particolarmente utile perché è in grado di sostenere le difese immunitarie del nostro organismo.
L’Echinacea andrebbe assunta sotto forma di integratore in tutte quelle situazioni in cui percepiamo la necessità di supportare il nostro sistema immunitario. Esistono in commercio molti preparati a base di Echinacea, ma è importante sapere che non tutti sono uguali. Facciamo il punto assieme.
Difendere il sistema immunitario con l’Echinacea
L’Echinacea è una pianta dalle proprietà straordinarie, nota soprattutto per il suo ruolo nel sostenere le difese immunitarie. Oltre a questo, offre diversi benefici:
- aiuta le difese immunitarie ad affrontare al meglio la stagione dei malanni invernali come raffreddore e mal di gola;
- sostiene il sistema immunitario di adulti e ragazzi nei periodi di maggiore stress, come autunno e inverno;
- supporta le naturali difese dell’organismo, attaccate da virus e batteri;
- lavora in sinergia con la Vitamina C che ha proprietà antiossidanti.
L’Echinacea non fa parte della nostra alimentazione quotidiana, quindi per beneficiare delle sue proprietà va assunta sotto forma di integratore. È particolarmente indicata nei periodi in cui sentiamo il bisogno di un supporto in più, ad esempio durante i cambi di stagione o quando siamo più esposti a fattori di stress che possono indebolire le difese naturali.
Quando il sistema immunitario è più vulnerabile, possono comparire sintomi come stanchezza, raffreddore e altri malanni ricorrenti che influiscono sulla qualità della vita. In questi casi, un integratore a base di Echinacea può aiutare l’organismo a supportare le proprie difese e a contrastare più efficacemente le aggressioni esterne.
Echinacea: per quanto (e quando) prenderla?
Per sostenere al meglio il sistema immunitario, l’integrazione di Echinacea dovrebbe coprire tutto il periodo compreso tra settembre e marzo, quando siamo più esposti ai tipici fastidi stagionali.
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Come assumerla?
Il metodo più efficace è seguire un ciclo di 20 giorni di assunzione, seguito da una pausa di 10 giorni, per poi riprendere. Questo schema ciclico aiuta a mantenere attive ed efficienti le difese naturali dell’organismo. -
Quale formato scegliere?
Puoi assumere 1 compressa al giorno oppure optare per lo sciroppo, a seconda delle tue preferenze. -
Quando prenderla?
L’ideale è assumere l’Echinacea al mattino, prima della colazione, per ottimizzarne l’assorbimento. Nei giorni di pausa dall’Echinacea, puoi affiancare Colostro D3 o fermenti lattici, per un supporto complementare alle difese immunitarie.
Per una corretta integrazione, chiedi sempre consiglio al tuo farmacista di fiducia: saprà indicarti il prodotto più adatto alle tue esigenze e il modo migliore per assumerlo.
A cosa fare attenzione nella scelta del giusto preparato di Echinacea
L’importanza della filiera controllata
Una filiera controllata garantisce qualità e sicurezza, tracciando l’origine della materia prima dal campo all’estratto. La scelta di fornitori italiani, le analisi accurate sulle piante di Echinacea e il monitoraggio dei metodi di coltivazione permettono di evitare sostanze indesiderate.
Per questo è fondamentale orientarsi verso prodotti da filiera corta, sostenibile e certificata, controllata in ogni fase: coltivazione, lavorazione, estrazione.
La concentrazione del principio attivo
L’efficacia dell’Echinacea dipende da due fattori chiave:
- L’ambiente di crescita, come habitat, altitudine, clima e periodo di raccolta, che influenzano la concentrazione del fitocomplesso.
- Il metodo estrattivo, essenziale per ottenere e preservare al meglio i principi attivi. Alcune componenti si estraggono in soluzione idroalcolica, altre in acqua: bilanciare questi processi permette di ottenere un estratto potente e stabile.
Noi Farmacisti Preparatori abbiamo brevettato ECHINOSHIELD®, un estratto innovativo da Echinacea pallida coltivata, lavorata ed estratta in Italia con metodi green. Attraverso estrazioni sequenziali e controlli analitici rigorosi, preserviamo e concentriamo i principi attivi in un unico preparato, massimizzandone i benefici.
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