IL NOSTRO CONSIGLIO IN BREVE
L’equilibrio intestinale è ormai un argomento di cui si sente sempre più parlare e anche nel campo della ricerca è un ambito molto studiato in relazione al nostro benessere. Inoltre sono sempre più diffuse le analisi del microbiota intestinale.
Ma cos’è il microbiota intestinale e in cosa consiste questa analisi? Vediamolo insieme.
Microbiota intestinale: che cos’è?
Il microbiota intestinale è l’insieme dei microrganismi presenti nel tratto gastrointestinale in particolare batteri, ma anche virus, funghi e protozoi.
I batteri che lo compongono possono essere “buoni” o “cattivi” e per il nostro benessere è fondamentale che vivano in equilibrio fra di loro (eubiosi). Quando il microbiota intestinale è in equilibrio, infatti, svolge tantissime funzioni per il nostro organismo:
- favorisce il corretto processo digestivo;
- regola il metabolismo e il senso di sazietà;
- può avere un ruolo protettivo nella salute dell'apparato cardiocircolatorio;
- interagisce con le nostre cellule immunitarie (il 70-80% risiede nell’intestino);
elimina le tossine; - contribuisce attivamente alla sintesi di varie vitamine, in particolare la Vitamina B12;
aiuta a regolare il tono dell’umore.
Se questo delicato equilibrio viene alterato (disbiosi) le conseguenze non ricadono solo sull’apparato digerente, ma anche sul nostro benessere in generale.
A differenza di quello che si può pensare, il microbiota intestinale non è uguale per tutti, ma varia da persona a persona e cambia anche nel tempo e con le nostre abitudini alimentari e di stile di vita.
Perché fare questo esame?
L’analisi del microbiota intestinale può essere fatta in qualsiasi momento della propria vita per capire lo stato di benessere dell’intestino, ma molto spesso viene consigliata in situazioni particolari:
- se si soffre frequentemente di irregolarità intestinale o problemi legati alla digestione (coliti, diarree, stipsi);
- in caso di disturbi intestinali cronici (come la sindrome dell’intestino irritabile);
- in caso di sovrappeso o obesità;
- in momenti particolari della vita come gravidanza o menopausa;
- se si seguono terapie farmacologiche;
- se si soffre di allergie, infezioni, infiammazioni o malattie autoimmuni;
- se si hanno disturbi di varia natura di cui non è chiara l'origine.
Come sempre in questi casi è fondamentale l’opinione del proprio medico curante o specialista e del farmacista che fornisce un consiglio specifico e personalizzato su stile di vita e integrazione.
Come si svolge il test del microbiota?
Esistono diverse analisi del microbiota intestinale che presentano differenze nella tipologia di informazioni che si ottengono e nelle modalità di svolgimento del test. Noi consigliamo Biomaplan perché è semplice, non invasivo e adatto a tutti.
Ecco come si svolge Biomaplan, la nostra analisi del microbiota:
- acquista il kit in farmacia;
- campiona le feci a casa;
- riconsegna il kit al farmacista;
- compila il questionario sullo stile di vita con il tuo farmacista;
- ritira in farmacia il report completo;
- costruisci il tuo percorso di benessere con l’aiuto e il consiglio del farmacista.
Quindi, con Biomaplan il farmacista non si limita a darti l’esito dell’analisi, ma approfondisce con te il tuo stile di vita e ti dà dei consigli di alimentazione e di integrazione per ritrovare il benessere e l’equilibrio intestinale proprio a partire dal referto.
Cosa analizza il test del microbiota?
Biomaplan, la nostra analisi del microbiota, analizza:
- Parametri generali come la biodiversità e gli equilibri dei batteri presenti nell’intestino, correlati con la salute intestinale.
- Fornisce "l'abbondanza" delle famiglie di batteri che vengono rilevate nel campione analizzato, che vivono normalmente nell’intestino.
- Il potenziale metabolico, ovvero l'efficienza metabolica del microbiota e la sua capacità di produrre sostanze utili per la salute.
A conclusione dell’analisi, Biomaplan fornisce la predisposizione del microbiota a garantire un effetto scudo. L’intestino infatti è una barriera, un filtro attivo e selettivo che blocca i batteri cattivi e gli elementi dannosi e lascia passare i nutrienti utili e le sostanze benefiche.
Quando la barriera non è integra, il filtro viene meno e anche sostanze normalmente innocue possono trasformarsi in potenziali minacce per l'organismo. Ricordiamo, infatti, che nell’intestino risiede il 70% del nostro sistema immunitario.
Test del microbiota intestinale, dove farlo?
Puoi effettuare la nostra analisi del microbioma intestinale, Biomaplan, in una delle farmacie dei Farmacisti Preparatori dove è disponibile il kit e la consulenza del farmacista.
Scopri di più sulla nostra analisi del microbiota intestinale.
Puoi trovare la farmacia più vicina a te dove effettuare l’analisi con il nostro trova farmacie: qui. Prezzo al pubblico consigliato di 146€.
Dopo l’esame del microbiota
E dopo aver fatto l’analisi? È fondamentale il commento di uno specialista per capire e interpretare il risultato. Ecco perché il referto di Biomaplan è accompagnato dal commento di un esperto in microbiologia.
Ma il solo risultato dell’analisi non basta per ritrovare l’equilibrio intestinale e mantenerlo, è importante, infatti, capire dove intervenire e creare un percorso personalizzato per ritrovare il benessere.
Quindi, il tuo farmacista di riferimento ti fornirà consigli sullo stile di vita e sull’alimentazione e il protocollo di integrazione specifico per ritrovare il benessere intestinale (e non solo) e per mantenerlo nel tempo.
