IL NOSTRO CONSIGLIO IN BREVE
Sapere a quale fototipo apparteniamo ci permette di mettere in pratica le misure di sicurezza più appropriate per proteggere la nostra pelle.
Colore dei capelli, incarnato e colore degli occhi sono le caratteristiche che possono guidarci nell’individuazione del nostro fototipo e di comportarci di conseguenza.
Individuare il nostro fototipo ci aiuta a trovare il prodotto più adeguato per proteggere al meglio la nostra pelle dall’esposizione solare.
Ma facciamo un passo indietro: che cosa si intende per fototipo?
Il fototipo cutaneo può essere definito come una sorta di carta d’identità cutanea, che rivela la risposta della pelle ai raggi solari in base ad alcune caratteristiche fisiche (come il colore della pelle e dei capelli).
Quali sono i fototipi e quale protezione utilizzare
Esistono 6 fototipi diversi e più il fototipo è basso, più il fattore di protezione deve essere alto.
Fototipo 1: è caratteristico delle persone che abitano le regioni nordiche. Si riconoscono per i capelli biondi o rossi, la carnagione molto chiara, gli occhi chiari e la presenza di lentiggini ed efelidi. Si scottano molto facilmente e non si abbronzano nemmeno dopo diverse esposizioni al sole. Queste persone dovrebbero evitare l’esposizione ai raggi UV oppure utilizzare sempre una protezione molto alta.
Fototipo 2: tipico delle persone dalla pelle chiara e dal capello biondo o castano chiaro, che si arrossano spesso dopo l’esposizione e che ottengono una leggera abbronzatura solo dopo svariate esposizioni. La protezione da utilizzare è sempre quella molto alta o alta.
Fototipo 3: è il più diffuso in Italia. Riguarda le persone dalla carnagione media. Solitamente hanno capelli castani, occhi chiari o scuri. Si scottano difficilmente e si abbronzano dopo qualche giorno di esposizione al sole. La protezione da utilizzare è quella alta, ma si può scalare gradualmente nei giorni a quella media.
Fototipo 4: queste persone presentano un colorito olivastro, capelli scuri ed occhi neri. Difficilmente sono soggette a scottature e si abbronzano con facilità. La protezione da utilizzare è quella media.
Fototipo 5: riguarda persone naturalmente abbronzate che presentano una pelle protetta per natura dall’esposizione solare. Hanno capelli neri e occhi scuri. Le persone del fototipo 5 non si scottano quasi mai. La protezione da utilizzare è quella media.
Fototipo 6: caratterizza le persone con carnagione scurissima: capelli neri, pelle nera e occhi scuri. Le persone di fototipo 6 si scottano raramente e la protezione da utilizzare è quella media.
Le regole per tutti i fototipi
Per tutti i fototipi valgono alcune regole generali:
- L’esposizione al sole deve essere graduale, evitando le ore più calde (tra le 11 e le 16) per consentire alla pelle di sviluppare naturalmente l’abbronzatura.
- Le creme solari devono essere applicate più volte al giorno (mezz'ora prima delll'esposizione ed ogni due ore quando si è esposti e dopo essere stati in acqua).
- Bisogna eseguire con metodo e regolarità (ogni 2 o 3 mesi) l’autoesame della pelle, magari con l’aiuto di un familiare o di uno specchio, e rivolgersi al proprio medico ogni volta che si nota una nuova lesione o un neo che in poche settimane ha cambiato aspetto (colore, forma, dimensioni).
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